Записи автора: :

Завтрак : быть или не быть?

  Завтрак можно назвать фундаментом Вашего успешного дня, от того каким он будет, зависит Ваш успешный день. Французы считают завтрак самым главным приемом пищи в течение дня, от него зависит Ваше настроение и настрой на работу . Что же часто происходит в реально жизни: завтракать часто некогда или не хочется или…   Если вы отказываетесь от(…)

Диета- это обязательно похудание?

У нас же уже укоренился в сознание шаблон, что слово диета связано с похуданием. В моих постах на первом месте преследую цель дать рекомендации, чтобы диета способствовала успеху, при этом желательно, чтобы килограммы не добавлялись, а если получится убрать лишние килограммы- это будет приятный бонус. Почему я пишу о диете? В своей работе врача- кардиолога(…)

Расскажите мне, что вы едите!

Здравствуйте, друзья!   А давайте поговорим о питании, как оно качественно может изменить вашу жизнь? Расскажите мне, что вы едите , а я могу рассказать вас насколько успешна ваша жизнь, радуют ли вас ваши успехи. Что происходит в организме после обильного приема пищи?  А происходит отток крови от головного мозга к желудку, и следовательно  таких условиях наш(…)

Мифы и легенды о психотерапевтах.

Мифы и легенды о психотерапевтах 1.Если у вас есть знакомый психотерапевт, то вы думаете, что если у вас что-то случится, понадобиться помощь, вы всегда сможете по-дружески обратиться. За годы моей врачебной практики, да и сейчас это тоже продолжается, всегда в компании, на работе, на отдыхе найдется человек , который спросит: « Хочу с тобой как(…)

Флешмоб » Эффективный круговорот денег» . День 1

Флешмоб “ Эффективный круговорот денег по-женски»  Смотрим видео:  Какую не простую тему мы с вами выбрали для обсуждения…. Давайте договоримся, что деньги у нас будут не просто деньга, а эквивалент энергии , показатель того, насколько вы эффективно взаимодействуете с окружающим вас миром: насколько вы энергетически наполнены, уверены в себе, насколько цените себя, свой труд, свое(…)

Как гарантировано не потерять то, что у вас есть! 3 эффективных и работающих совета

Здравствуйте, друзья! 1 совет: Опустите планку, вы- не кенгуру!   Вас со всех сторон призывают ставит амбициозные цели, стремиться к Большему. Не потому то ли все более притягательной становится жизнь без целей. Вы уже устали от этих призывов. Ваша жизнь становится сплошным преодолением, взятием новых барьеров. Поэтому сегодня совет для такой: снизьте планку, ВЫ- не(…)

Эффективный тренинг=эффективный кризис

Здравствуйте, друзья! Если вы проходите тренинги, если результаты вас не всегда радуют, если вы хотите получать максимальную пользу от прохождения тренингов? Если вы уже участвовали в тренингах, то вы представляете что такое тренинг: У вас есть проблема, которую вы хотите решить, вопрос, на который вам хочется получить ответ…. Причем сами вы это хотите сделать как(…)

Что делать, чтобы тренинги приносили результаты

Здравствуйте, друзья! Если вы проходите тренинги, если результаты вас не всегда радуют, если вы хотите получать максимальную пользу от прохождения тренингов? Если вы уже участвовали в тренингах, то вы представляете что такое тренинг: У вас есть проблема, которую вы хотите решить, вопрос, на который вам хочется получить ответ…. Причем сами вы это хотите сделать как(…)

Тренинг » Родник силы»

Здравствуйте, друзья! Приглашаю вас на тренинг » Родник силы»: 7 Дней, которые изменят ваш 2014 год. Тренинг, в котором обязательно нужно участвовать в начале года! За время тренинга мы с вами проработаем каждую из 5 сфер вашей жизни, и будет это не всем известное колесо баланса. Мы будем работать глубже, мы будем работать с потоком(…)

Узнайте, экстрасенс ли я? Мнения разделились.

  Здравствуйте, друзья! В последнее время меня все чаще спрашивают: « Наталья, а вы случайно не экстрасенс?» Наверное из-за моей шутки, что я часто говорю, что я — не экстрасенс и не читаю мысли, не знаю никаких ритуалов, не провожу магических заклинаний. Я занимаюсь только психотерапией. Но, с другой стороны именно в психотерапии я наблюдаю чудеса,(…)