Авг 4 2011
Зона комфорта
Сегодня я напомню про Зону Вашего комфорта: это Ваша жизнь сейчас, в которой есть успехи и неудачи. Зона комфорта уникальна и индивидуальна, она имеет вами созданные границы, а также двери, через которые из зоны комфорта можно выйти и, таким образом расширить свою зону комфорта. Если вы до сих пор так и не выучили английский язык, то значит именно так для Вас удобно и комфортно: без знания английского языка. Если вы до сих пор не похудели, то значит в именно таком весе вам удобно и комфортно жить, значит есть скрытый бонус или преимущество, которое перетягивает жизнь совсем в другом весе. Очень часто границами зоны комфорта являются Наши страхи: страх неудачи и страх быть отвергнутым. Эти страхи причина того, что мы делаем ровно столько, чтобы избежать критики и не быть отвергнутым, а так же избежать неудачи и риска. Зона комфорта- тот островок покоя и стабильности, где мы ищем спасения от страха и тревоги.
Что можно противопоставить страху? Самое действенное, доступное и эффективное: любовь к себе! Чем больше вы себя любите, тем меньше боитесь потерпеть неудачу. Чем больше Вы себя любите, тем сильнее в Вас желание рискнуть. Чем больше Вы себя любите, тем больше Ваша вероятность выйти из зоны комфорта.
Ваш самый короткий шаг к успеху начинается с любви к себе.
Смотрете здесь : http://youtu.be/s2Q_vKbaGVI
