Записи автора: :

Из списка незавершенных дел

Здравствуйте, друзья! Хочу поделиться с вами одним незавершенным делом. Что я не сделала в уже закончившийся отпуск по уходу за ребенком? Я не сшила ему развивающую игрушку, а очень хотела и искала информацию в интернете. Но, не смотря на то, что информации было много, но я так и не нашла то, что было бы доступно,(…)

Инструкция мечтателям ( продолжение)

Как же надо мечтать? Двоемыслие по Оруэллу. На самом деле мечты можно превратить в полезный инструмент. В романе « 1984» Джордж Оруэлл ввел концепцию двоемыслия, а именно способность одновременно придерживаться двух противоречащих друг другу убеждений  м при этом принимать их оба. В романе Оруэлла этот прием использовало тоталитарное сообщество для того, чтобы непрерывно переписывать историю(…)

Почему мечтать вредно?

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу об очередном вкладе ученых в процесс похудения. Ученые из Пенсильванского университета провели следующие наблюдения, они следили за группой полных женщин, которые участвовали в программе по снижению веса. В ходе исследования одну группу женщин просили думать позитивно, когда они будут представлять себя в различных ситуациях, связанных с едой, например, если им(…)

Когда я полюбил себя

Здравствуйте, друзья! Вот о какой замечательной речи мне напомнили сегодня Когда я полюбил себя… Чарльз Чаплин – фрагмент речи на своем 70-летии. Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».(…)

Закон наименьшего усилия

Здравствуйте, друзья! Как нам хочется, чтобы все получалось быстро, легко и с наименьшими усилиями! Сегодня будем знакомиться с «Законом наименьшего усилия» . Природа  всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, — она просто растет. Рыба не пытается плавать, — она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они просто цветут. Птицы не пытаются летать, они(…)

Купи козу, продай козу

Здравствуйте, друзья! Сегодня я предлагаю Вам стать успешным ( успешной) прямо сейчас, не вставая со стула! Вы не верите, что это возможно? Возможно, да еще как! Хочу начать  с того, что приведу в качестве примера разговор с моей знакомой, который состоялся совсем недавно: « Все плохо, денег не хватает, квартиру в Москве купить не получается,(…)

Червячок для вашего успеха.

Здравствуйте, друзья. Продолжаем наш разговор про успех. Представим, вы собрались на рыбалку : вяли с собой удочку, накопали червей… Ведь рыбка будет ловится на червячка или какую-либо другую приманку. А еще я знаю, что рыболовы иногда « прикармливают рыбку» заранее, чтобы улов был больше. А теперь смоделируем рыбалку в вашей жизни. Наверняка у вас есть(…)

Красный уголок вашего успеха

Представьте  такую ситуацию, Вы приходите на консультацию к специалисту в его личный кабинет ( это может быть врач, финансист, психолог), а там на стене в рамочках различные сертификаты об образовании, усовершенствованиях, специализациях. Какие чувства и эмоции у Вас возникнут? Возможные варианты:  1. Удовлетворение: Осознание того, какого классного специалиста Вы выбрали 2. раздражение: хочет похвастаться, пустить(…)

Диета, которая не диета…

Здравствуйте, С Вами Наталья! И я  хочу напомнить про диету, которую знают многие, я бы даже не назвала ее диетой, а именно образом жизни. Это средиземноморская диета .  Самое главное, что мнение врачей сходиться о ее полезности : она наиболее оптимальна, позволяет  не только получить в перспективе стройную фигуру, сделать четкую работу желудочно-кишечного тракта, но(…)

Ужин- нужен или нет?

Домашние вкусности к ужину «Разумное питание» раз и навсегда решает проблему ужина. Не отказывайтесь от него ни в коем случае! Ни полный отказ от ужина, ни ужин до 6 вечера не помогают избавиться от лишнего веса. Зато добавляет проблем здоровью: желудок бунтует, появляется повышенный аппетит, даже возможно развитие язв. Так что ужин лучше не пропускать.(…)