"Хорошие или плохие" девочки: кому живется легко и счастливо?

Часть 1

Ваш день расписан по минутам, у вас много дел, вы много хотите успеть и успеваете, но почему-то в вашей жизни так мало времени для себя....	И тогда что вы делаете :" Ругаете себя, что не организованы, ленивы, не собраны"....
Вам важно, чтобы всем было "хорошо", вы учитываете все мнения, пытаетесь всех примирить, успокоить и поддержать.	И что вы делаете, когда это не получается : " Вините себя, что не смогли всем помочь"
Вы бросаете свои дела, чтобы поддержать и помочь тех, кто вас просит.	И что вы делаете, когда в конце концов получаете ответ: " Да я тебя собственно ничего не просил..." или "Я тебя послушала, сделала так, а теперь всё еще хуже"? Вы обижаетесь, потому что хотели " как лучше..."
В вашей жизни много правил " как можно и как нельзя" и вы из никогда не нарушаете.	Потому что если вдруг случайно поступите " по-другому", это настолько будет не привычно и практически невыносимо....
У вас много подруг и друзей, но часто они звонят рассказать о своих проблемах, и так редко спрашивают о ваших...	Потому что " вы не привыкли напрягать друзей" и со своими проблемами справляетесь сами....
Очень часто получается " как всегда" : вы не получаете даже благодарности	Потому что все уже привыкли к вашей безотказности, что вы справитесь с любой ситуацией, у вас всегда есть силы и энергия.
Вы откладываете свои мечты на потом : "когда сделаю дела, когда дети вырастут, когда поменяю работу"...	Как показывает опыт это время может не наступить никогда!

И совсем не важно, сколько вам лет!

Возраст в паспорте не мешает оставаться "хорошей"...

Потому что дело совсем не в возрасте, а в жизненном сценарии!

Автор и ведущая вебинара:

Наталья Филиппова: гештальт-консультант, автор и ведущая тренингов, руководитель проекта " Жизнь без репетиций"" Периодически я обнаруживаю, что хочу быть "хорошей" , чтобы всем нравится и получать только положительные отзывы. При этом обнаруживаю, что мне не хватает времени на себя, у меня нет сил и энергии...Приходите на вебинар, я поделюсь своим опытом и знаниями"

Рассмотрим некоторые частные вопросы:

Как зарабатывают деньги " хорошие девочки"?
Каких успехов достигают в карьере?

Я несколько лет занимаюсь исследованием темы " взаимоотношение женщин и финансов", и наблюдаю, что такой тип женщин выбирает "хороший коллектив и хорошие отношения в коллективе", а не уровень заработной платы.
Вам трудно назначить цену на свои услуги, при этом вы даёте гораздо больше за ту же оплату, чем другие специалисты.
Для вас практически не возможно разговаривать о повышении зарплаты, так как это может ухудшить мнение о вас начальника или испортить отношения.
Вы не будете стремиться на руководящую должность, потому что слишком много ответственности, придется принимать решения, после которых о вас могут " плохо подумать".

Есть мнение, что вашим близким там хорошо рядом с вами : ведь вы заботитесь, помогаете, поддерживаете...

На самом деле эффект часто противоположный!

Сначала такое отношение может удивлять, радовать, но со временем начинает напрягать, и тогда вы слышите:" А что бы ты хотела, подумай о себе?", " Почему ты не думаешь о себе?", " Почему ты забросила себя?"....

Очень тяжело находиться рядом с идеальным человеком, с человеком, который жертвует собой! Сразу чувствуешь свою неидеальность...

Иногда " хорошая девочка" решает стать наконец "плохой", измениться на 180 градусов.

-стать наконец эгоисткой: не помогать, не поддерживать, думать и заботиться только о себе...

Помогает ли это?

Нет, не помогает! Становиться только тяжелее, потому что:

- Увеличивается чувство вины перед близкими, друзьями, которые уже привыкли к вашей помощи.

- Вам не комфортно и совсем не приятно заставлять себя " быть другой".

Как жизнь более комфортно и радостно, уделяя достаточно времени себе и не забывая других?

Для этого совсем не обязательно становиться " плохой"!
Важно вернуться к собственной ценности, найти причину, почему так для вас важно быть " хорошей".
Важно найти точку гармонии между "хорошей" и " плохой", чтобы не разрушать то, что вы уже создали в своей жизни.

Приходите на вебинар! Будем разбираться вместе!

«В последнее время у меня очень напряжённый график работы и крайне редко мне удается посещать вебинары онлайн. Обычно я вижу в рассылке что-то интересное и сожалею, что не смогу найти час или полтора, чтобы поучаствовать. Но когда я увидела название «Хорошие или плохие девочки: кому живется легко и счастливо?», я просто не смогла удержаться.

Во мне всегда уживались одновременно хорошая девочка и плохой мальчик.  В детстве я была отличницей, меня ставили в пример и говорили, какая хорошая девочка растёт. Мало кто знал меня сорванцом, которым я была после школы: мы гоняли с мальчишками на велосипедах, играли на гитаре и творили маленькие детские глупости. Это был протест хорошей девочки, которой хотелось одновременно быть везде.

На вебинаре перечислялись некоторые типы хороших девочек и я во многом узнавала себя. Мы слушали вебинар вместе с мужем и местами было полное ощущение, что за нами следят . Особенно точно было описано поведение хороших девочек на работе: желание всем помочь бескорыстно не позволяет нам делать карьеру. А если и происходит продвижение по службе, то это не самое комфортное положение.

Но для меня главным советом вебинара было то, что для решения определённых краткосрочных задач, можно включить вторую сторону медали - «плохую девочку». Т.к. взять и в один момент перестать быть хорошей девочкой – невозможно, нужно постараться на время её отправить на отдых. А плохая девочка в это время позаботится о том, чтобы некомфортная ситуация была преодолена. И я уже успела применить это на практике: включив плохую девочку, я решила несколько важных кадровых вопросов, которые раньше мне были не под силу. Это на самом деле сработало. Спасибо за прекрасный вебинар и замечательный практический совет.»