Апр 7 2014
Как перестать быть ” хорошей девочкой”?
Термин « Хорошая девочка» часто используется в психологической литературе. Поэтому я всего пару слов расскажу « кто такие»
« Хорошей девочкой» вполне может быть и девочка , и девушка, и женщина, дело совсем не в возрасте…Я бы даже сказала это стиль жизни или жизненный сценарий.
Давайте посмотрим, что же такого общего делают « хорошие девочки» в любом возрасте!
Они всё делает « как правильно», « как надо», им важно оставаться « хорошей» для всех, учесть все мнения, чтобы всем было хорошо.
Часто это они делает это в ущерб себе.
Они могут отказаться от важных дел, потому что это будет мешать близким.
И может показаться, что близким очень хорошо, что рядом есть человек, который понимает, поддерживает, может отложить свои дела…
Но как показывает практика, что и « хорошей девочке» не совсем хорошо от того, что она хочет, чтобы всем было хорошо и забывает себя, и окружающим ее людям тоже от этого может быть не комфортно…
Давайте на примере избыточного веса разберем:
« Хорошая девочка» когда хочет похудеть ( а я хочу сказать, что часто похудание -это одна из проблем « хороших девочек», а так же часто у них бывают проблемы со здоровьем, в том числе и потому что на себя времени не хватает):
она хочет делать все правильно: найти самую лучшую диету, обязательно ее соблюдать, делать всё по правилам, но это практически не возможно, так как в жизни «хорошая девочка» занята совсем не собой, на себя не хватает ни времени, ни сил, ни финансов. К тому же как вы понимаете сделать всё правильно не возможно!
Но их практики могу еще сказать, что чаще происходит так : « хорошая девочка» даже и не берется за проблему избыточного веса, ей даже некогда об этом подумать. И вообще, это же страшно: сколько дискомфорта это принесет ее близким, практически разрушиться их привычная и комфортная жизнь. А это для « хорошей девочки не выносимо»- приносить дискомфорт близким, не соответствовать их ожиданиям, вдруг стать « плохой» и уделить наконец время себе.
Если вы узнали себя в образе « хорошей девочки», и вы что-то хотите с этим начать делать — менять свою жизнь…
Ответьте всего на один вопрос в нашем опросе, чтобы мне стало понятно, интересна ли эта тема и нужно ли вам больше информации.
А для « хороший девочек», которые уже худели « правильно», но у них ничего не получилось есть возможность присоединиться к тренингу « Неправильное похудание 3.0» и позволить себе худеть не правильно и наконец получить результат. Сегодня первый день тренинга и еще есть возможность присоединиться!
<<как похудеть неправильно? >>
Ваш тренер-консультант Филиппова Наталья
